ডায়াবেটিস এখন আর কেবল ব্যক্তিগত বা পারিবারিক কোনো স্বাস্থ্যসমস্যায় সীমাবদ্ধ নেই; এটি আজ বাংলাদেশের সামগ্রিক জনস্বাস্থ্য, জাতীয় অর্থনীতি, কর্মক্ষমতা এবং সামাজিক নিরাপত্তার জন্য এক ভয়াবহ নীরব ঘাতক ও ক্রমবর্ধমান সংকটে রূপ নিয়েছে। একসময় ডায়াবেটিসকে শুধু বয়স্কদের রোগ হিসেবে গণ্য করা হলেও, বর্তমানে দেশের প্রধান চালিকাশক্তি কর্মক্ষম তরুণ ও যুবসমাজের মধ্যেও এই রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, ফাস্টফুড ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, কায়িক পরিশ্রমের অভাব, অতিরিক্ত ওজন, অপরিকল্পিত নগরায়ণ এবং স্বাস্থ্যসচেতনতার তীব্র ঘাটতি এই ঝুঁকিকে দিন দিন আরও ভয়ংকর করে তুলছে। সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয় হলো, দেশের বিপুলসংখ্যক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার পরও দীর্ঘদিন তা জানতে পারেন না। আর যাদের রোগ শনাক্ত হচ্ছে, তাদের বড় একটি অংশ নিয়মিত চিকিৎসা, রক্তের শর্করা পরীক্ষা ও জীবনযাত্রার শৃঙ্খলা মেনে চলার বিষয়ে চরম উদাসীনতা দেখান। এর ভয়াবহ পরিণতি হিসেবে ডায়াবেটিসের হাত ধরে শরীরে বাসা বাঁধছে হৃদ্‌রোগ, কিডনি বিকল হওয়া, চিরতরে দৃষ্টিশক্তি হারানো, স্নায়ুর ক্ষতি এবং অঙ্গহানির মতো মরণঘাতী সব জটিলতা। এই ভয়াবহ পরিস্থিতি মোকাবিলায় কেবল বিচ্ছিন্ন চিকিৎসা কার্যক্রম কিংবা ওষুধের ওপর নির্ভরশীলতা কোনোভাবেই যথেষ্ট নয়; এর জন্য প্রয়োজন রোগ প্রতিরোধ, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ, সবার জন্য সাশ্রয়ী চিকিৎসা নিশ্চিতকরণ এবং সমাজের সর্বস্তরের মানুষের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণে একটি শক্তিশালী ও দীর্ঘমেয়াদি 'জাতীয় সামাজিক আন্দোলন' গড়ে তোলা। ডায়াবেটিস আজ এক ভয়ংকর বৈশ্বিক মহামারিতে রূপ নিয়েছে, যার ভয়াবহতা অনুধাবন করতে আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যানের দিকে তাকানো জরুরি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ২০২৬ সালের ১১ নভেম্বর প্রকাশিত সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুযায়ী, বিশ্বে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ১৯৯০ সালের ২০ কোটি থেকে লাফিয়ে বেড়ে বর্তমানে ৮৩ কোটিতে পৌঁছেছে। সবচেয়ে উদ্বেগজনক তথ্য হলো, আক্রান্তদের অর্ধেকেরও বেশি মানুষ প্রয়োজনীয় চিকিৎসা বা ওষুধের আওতায় নেই, বিশেষ করে নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশগুলোতে পর্যাপ্ত চিকিৎসাসেবা পাওয়ার সুযোগ অত্যন্ত সীমিত। ডায়াবেটিসের কারণে অন্ধত্ব, কিডনি বিকল হওয়া, হৃদ্‌রোগ, স্ট্রোক ও অঙ্গহানির মতো যে ভয়াবহ জটিলতা তৈরি হয়, তা কেবল একজন ব্যক্তিকেই পঙ্গু করে না; বরং একটি পরিবার, সমাজ এবং গোটা রাষ্ট্রের অর্থনীতির ওপর দীর্ঘমেয়াদি ও অপূরণীয় আঘাত হানে। বৈশ্বিক এই ভয়াবহতার বাইরে নয় বাংলাদেশও; বরং এ দেশের চিত্র আরও বেশি আতঙ্কজনক। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ) ২০২৫ সালের ডায়াবেটিস অ্যাটলাসের হিসাব অনুযায়ী, বাংলাদেশে ২০ থেকে ৭৯ বছর বয়সী প্রায় ১ কোটি ৩৮ লাখ ৭৭ হাজার প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ভয়ংকর বিষয় হলো, এই আক্রান্তদের প্রায় ৩৯ দশমিক ১ শতাংশ মানুষ জানেনই না যে তারা এই নীরব ঘাতক রোগটি শরীরে বহন করছেন। অর্থাৎ, দেশের বিপুলসংখ্যক মানুষ কোনো রকম রোগ শনাক্তকরণ ও চিকিৎসা ছাড়াই চরম মৃত্যুঝুঁকি নিয়ে জীবনযাপন করছেন। আইডিএফের পূর্বাভাস বলছে, এই ধারা অব্যাহত থাকলে ২০৫০ সাল নাগাদ বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ২ কোটি ৩০ লাখ ছাড়িয়ে যাবে, যা আমাদের জাতীয় স্বাস্থ্যব্যবস্থার জন্য এক চরম অশনিসংকেত। জাতীয় পর্যায়ের জরিপেও এই ভয়াবহ উল্লম্ফনের প্রমাণ মিলেছে। বাংলাদেশ জনমিতি ও স্বাস্থ্য জরিপের তথ্য অনুযায়ী, দেশে ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী নারীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের হার ১৭ শতাংশ এবং পুরুষদের মধ্যে ১৫ শতাংশে পৌঁছেছে, অথচ মাত্র কয়েক বছর আগের (২০১৭-১৮) জরিপেও এই হার ছিল যথাক্রমে ১০ ও ১১ শতাংশ। অর্থাৎ, অতি অল্প সময়ের ব্যবধানে দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বেড়েছে, যার প্রকোপ গ্রামাঞ্চলের তুলনায় শহরাঞ্চলে অনেক বেশি। আন্তর্জাতিক ও জাতীয় জরিপের পরিমাপ পদ্ধতি ও বয়সসীমা ভিন্ন হলেও, প্রতিটি তথ্যই আমাদের সামনে দেশের সামগ্রিক জনস্বাস্থ্যের এক চরম সংকটময় ও সতর্কতামূলক চিত্র তুলে ধরছে। ডায়াবেটিসের এই ভয়াবহ আগ্রাসনের বড় একটি অংশই প্রতিরোধ কিংবা বিলম্বিত করা সম্ভব এবং বিশেষ করে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি নির্মূল করতে শৃঙ্খলাবদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কোনো বিকল্প নেই। অথচ আধুনিক জীবনের যান্ত্রিকতায় আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসে এমন কিছু ক্ষতিকর উপাদান ঢুকে পড়েছে, যা অজান্তেই আমাদের মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা অলস বসে থাকা, কায়িক শ্রম ও হাঁটাচলা কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত ও ফাস্টফুড জাতীয় খাবার গ্রহণ, কোমল পানীয় ও মিষ্টির প্রতি লাগামহীন ঝোঁক, অনিয়মিত ঘুম এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন-এসব বিষয়ে এখনই কঠোরভাবে সচেতন হওয়া জরুরি। সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রচুর শাকসবজি, পরিমিত ফলমূল, ডাল এবং আঁশযুক্ত পুষ্টিকর খাবারের সমন্বয় ঘটাতে হবে এবং একই সঙ্গে অতিরিক্ত চিনি, লবণ, তেল-চর্বি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার বর্জন করা অপরিহার্য। বয়স ও শারীরিক সক্ষমতা অনুযায়ী নিয়মিত হাঁটা ও শরীরচর্চাকে দৈনন্দিন রুটিনের অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তুলতে হবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্দেশনা অনুযায়ী, শারীরিক অবস্থা অনুকূলে থাকলে প্রাপ্তবয়স্কদের সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট মাঝারি মাত্রার শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করা উচিত এবং পাশাপাশি সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ধূমপান ও যেকোনো তামাকজাত দ্রব্য চিরতরে পরিহার করতে হবে। তবে সুস্থ জীবনযাপনের সব দায় কেবল সাধারণ মানুষের কাঁধে চাপিয়ে দিলে চলবে না; নাগরিকদের হাঁটার উপযোগী নিরাপদ পরিবেশ, উন্মুক্ত স্থান, খেলাধুলার সুযোগ এবং ভেজালমুক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার সহজলভ্য করার ক্ষেত্রে রাষ্ট্র ও স্থানীয় প্রশাসনেরও বড় দায়িত্ব রয়েছে।
বিশেষ করে শহর ও ঘনবসতিপূর্ণ শিল্পাঞ্চলগুলোতে পর্যাপ্ত হাঁটার পথ, খেলার মাঠ ও পার্ক সংরক্ষণ করা জরুরি, যাতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সুযোগ কেবল সচেতন ও বিত্তশালী শ্রেণির মধ্যে সীমাবদ্ধ না থেকে সমাজের সর্বস্তরের মানুষের নাগালে থাকে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার অন্যতম প্রধান শর্ত হলো প্রাথমিক পর্যায়েই রোগটি শনাক্ত করা। অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয় হলো, অধিকাংশ ক্ষেত্রে শুরুর দিকে এই রোগের তেমন কোনো বাহ্যিক উপসর্গ প্রকাশ পায় না, ফলে রোগী ভেতরে ভেতরে নিঃশেষ হতে থাকেন। আবার অতিরিক্ত তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, অস্বাভাবিক ক্ষুধা, তীব্র ক্লান্তি, চোখে ঝাপসা দেখা কিংবা অকারণে ওজন কমে যাওয়ার মতো স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দিলেও অনেকে অবহেলা করে তা এড়িয়ে যান। মনে রাখতে হবে, কোনো উপসর্গ না থাকলেও শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধতে পারে, তাই কেবল লক্ষণের অপেক্ষায় না থেকে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত রক্তের শর্করা পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে যাদের পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস রয়েছে, যাদের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কায়িক পরিশ্রম কম কিংবা যারা উচ্চ রক্তচাপ ও অন্যান্য বিপাকীয় ঝুঁকিতে রয়েছেন-তাদের কোনোভাবেই স্বাস্থ্য পরীক্ষায় উদাসীন থাকা উচিত নয়। অবশ্য কার কখন এবং কত দিন পরপর পরীক্ষা প্রয়োজন, তা বয়স, শারীরিক অবস্থা ও ব্যক্তিগত ঝুঁকি বিবেচনায় একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকই নির্ধারণ করবেন। প্রাথমিক পর্যায়ে ডায়াবেটিস শনাক্ত করা গেলে কেবল সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার মাধ্যমেই এই রোগের ভয়াবহ ও মরণঘাতী জটিলতাগুলো অনেকাংশেই রুখে দেওয়া সম্ভব। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে রাষ্ট্রের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলোকে আরও সক্রিয় ও কার্যকর করে তুলতে হবে। ইউনিয়ন, উপজেলা ও জেলা পর্যায়ের সরকারি হাসপাতালগুলোতে ডায়াবেটিস শনাক্তকরণ, সঠিক পরামর্শ ও প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা সহজলভ্য করা গেলে প্রান্তিক মানুষকে সামান্য চিকিৎসার জন্য বড় শহরের ওপর নির্ভর করতে হবে না। বিশেষ করে নিম্ন আয়ের শ্রমজীবী মানুষ ও দরিদ্র জনগোষ্ঠীর জন্য স্বল্প খরচে বা বিনা মূল্যে নিয়মিত ডায়াবেটিস পরীক্ষার ব্যবস্থা বাড়ানো এখন সময়ের দাবি।
ডায়াবেটিস কোনো সাময়িক অসুখ নয়, বরং এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি বা আজীবনের রোগ, যার ফলে অধিকাংশ রোগীকে সারা জীবন নিয়মিত পরীক্ষা, বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ও ওষুধের ওপর নির্ভর করতে হয় এবং চিকিৎসার এই চলমান ব্যয় একটি পরিবারের ওপর দীর্ঘমেয়াদি ও অসহনীয় আর্থিক চাপ তৈরি করে। নিম্ন ও মধ্যবিত্ত পরিবারগুলোতে এই সংকট আরও প্রকট; অর্থাভাবে অনেকেই নিয়মিত রক্তের শর্করা পরীক্ষা করাতে পারেন না, আবার অনেকে ওষুধ কেনার সামর্থ্য হারিয়ে মাঝপথে চিকিৎসা বন্ধ করে দেন, যার ভয়াবহ পরিণতি হিসেবে রোগটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং কিডনি বা হৃদ্‌রোগের মতো জটিলতা তৈরি হয়ে চিকিৎসার ব্যয় বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই ডায়াবেটিস চিকিৎসাকে যেকোনো মূল্যে সাধারণ মানুষের ক্রয়ক্ষমতার মধ্যে নিয়ে আসা অপরিহার্য; জীবনরক্ষাকারী ওষুধ, পরীক্ষা ও চিকিৎসা পরামর্শের সহজলভ্যতা নিশ্চিত করার পাশাপাশি সরকারি স্বাস্থ্যসেবা কাঠামোতে ডায়াবেটিস শনাক্তকরণ ও দীর্ঘমেয়াদি ব্যবস্থাপনা জোরদার এবং বেসরকারি হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারগুলোর সেবার মান ও অতিরিক্ত ব্যয়ের বিষয়ে প্রশাসনের কঠোর নজরদারি থাকা প্রয়োজন। রোগ শনাক্ত হওয়ার পর আমাদের সমাজে একটি মারাত্মক প্রবণতা দেখা যায়-অনেকেই কিছুদিন ওষুধ সেবন করে শারীরিকভাবে একটু সুস্থ বোধ করলেই নিজে থেকে চিকিৎসা বন্ধ করে দেন, যা আত্মঘাতী ও চরম বিপজ্জনক। মনে রাখতে হবে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে কি না, তা কখনোই কেবল বাহ্যিক শারীরিক অনুভূতি দিয়ে বোঝা যায় না; এর জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা এবং চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী ওষুধ চালিয়ে যাওয়া বাধ্যতামূলক। নিজের ইচ্ছায় ওষুধ বন্ধ করা, ডোজ পরিবর্তন করা কিংবা হাতুড়ে ও অন্যের পরামর্শে চিকিৎসা নেওয়া কোনোভাবেই উচিত নয়। একই সঙ্গে ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত রক্তচাপ, কিডনি, চোখ ও পায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে হবে, যাতে কোনো নীরব জটিলতা তৈরি হওয়ার আগেই দ্রুত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া যায়।
দেশের অর্থনীতির অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি শিল্পাঞ্চল গাজীপুরে লাখ লাখ মানুষ পোশাক কারখানা, কলকারখানা, পরিবহন ও বিভিন্ন শ্রমঘন পেশায় নিয়োজিত, যাদের বড় একটি অংশকে জীবিকার তাগিদে দিনের অধিকাংশ সময় কর্মস্থলে কাটাতে হয়। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত বিশ্রামের অভাব, দীর্ঘ কর্মঘণ্টা এবং আর্থিক সীমাবদ্ধতার কারণে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সুযোগ তাদের হয়ে ওঠে না, যা শ্রমজীবী মানুষদের নীরবে ডায়াবেটিসসহ নানা জটিল রোগের চরম ঝুঁকিতে ফেলছে। শিল্পাঞ্চলের এই প্রাণশক্তিকে সুরক্ষিত রাখতে কারখানাভিত্তিক নিয়মিত স্বাস্থ্যসচেতনতামূলক কার্যক্রম চালু করা এখন সময়ের দাবি; কারখানাগুলোতে পর্যায়ক্রমে স্বাস্থ্য পরীক্ষা, রক্তে শর্করা পরিমাপ, পুষ্টিবিষয়ক পরামর্শ এবং প্রয়োজনীয় প্রাথমিক চিকিৎসার ব্যবস্থা করার পাশাপাশি কর্মস্থলে স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিবেশ, বিশুদ্ধ পানি, পর্যাপ্ত বিরতি ও হাঁটাচলার সুযোগ নিশ্চিত করতে হবে। মনে রাখতে হবে, শ্রমিকদের সুস্বাস্থ্য কেবল তাদের ব্যক্তিগত বিষয় নয়; এটি তাদের কর্মক্ষমতা, পরিবারের নিরাপত্তা এবং জাতীয় উৎপাদনশীলতা সচল রাখার অন্যতম প্রধান শর্ত। এ লক্ষ্যে শিল্পমালিক, শ্রমিক সংগঠন, স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান ও সামাজিক সংগঠনগুলোর সমন্বিত উদ্যোগে নিয়মিত ক্যাম্পেইন পরিচালনা করলে বহু ঝুঁকিপূর্ণ মানুষকে প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করে বাঁচানো সম্ভব।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধের লড়াই শুরু হতে হবে ঘর থেকেই, কারণ পরিবারই সচেতনতা তৈরির প্রথম ও প্রধান প্রতিষ্ঠান; পরিবারের কোনো সদস্য ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে তার খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ওষুধ সেবন ও পরীক্ষার বিষয়ে অন্য সদস্যদের আন্তরিক সহযোগিতা অপরিহার্য এবং পরিবারের সবাই মিলে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তুললে রোগের ঝুঁকি বহুগুণ কমে আসে। শিশু-কিশোরদের শৈশব থেকেই মোবাইল বা স্ক্রিন আসক্তি কমিয়ে খেলাধুলা, কায়িক পরিশ্রম ও সুষম খাবারের প্রতি আগ্রহী করে তুলতে দেশের প্রতিটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে স্বাস্থ্যশিক্ষা ও নিয়মিত সচেতনতামূলক কার্যক্রম চালু করা জরুরি। পাশাপাশি সামাজিক ও ধর্মীয় প্রতিষ্ঠানগুলো এ ক্ষেত্রে যুগান্তকারী ভূমিকা রাখতে পারে; স্থানীয় পর্যায়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক আলোচনা, বিনা মূল্যে রক্ত পরীক্ষা ও পরামর্শ ক্যাম্পের আয়োজন করার পাশাপাশি গণমাধ্যমেরও দায়িত্ব রয়েছে ডায়াবেটিস নিয়ে প্রচলিত কুসংস্কার ও ভুল ধারণা দূর করে নির্ভরযোগ্য তথ্য সাধারণ মানুষের দোরগোড়ায় পৌঁছে দেওয়া।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ব্যাপক জনসচেতনতা সৃষ্টি এবং সাধারণ মানুষের নাগালে মানসম্মত চিকিৎসাসেবা পৌঁছে দেওয়ার ব্রত নিয়ে নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছে ডায়াবেটিস সমিতি গাজীপুর। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে বর্ণাঢ্য পদযাত্রা, দিনব্যাপী বিনা মূল্যে চিকিৎসাসেবা, রক্তের শর্করা পরীক্ষা, লিফলেট বিতরণ ও আলোচনা সভার মতো বহুমুখী কর্মসূচির মাধ্যমে মানুষকে রোগ সম্পর্কে সচেতন ও চিকিৎসা গ্রহণে উদ্বুদ্ধ করা হচ্ছে। তবে ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘমেয়াদি মহামারি রুখতে কেবল একটি নির্দিষ্ট দিবসের কর্মসূচিই যথেষ্ট নয়; প্রয়োজন সারা বছরব্যাপী ধারাবাহিক কার্যক্রম, বিশেষ করে নিম্ন আয়ের মানুষ, শ্রমজীবী জনগোষ্ঠী, বয়স্ক নাগরিক এবং চিকিৎসাসেবা থেকে পিছিয়ে থাকা প্রান্তিক মানুষের দোরগোড়ায় এই সেবা পৌঁছে দেওয়া। ছায়াবিথী সোসাইটি সমবায় সমিতি, গাজীপুর ক্লাব এবং বিভিন্ন সামাজিক-মানবিক কর্মকাণ্ডের সঙ্গে দীর্ঘদিন যুক্ত থাকার অভিজ্ঞতা থেকে আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি, মানুষের কল্যাণে সামাজিক সংগঠনগুলোর ঐক্যবদ্ধ উদ্যোগ অসাধ্য সাধন করতে পারে। এমনকি মসজিদসহ ধর্মীয় উপাসনালয়গুলোও জুমার খুতবা বা ধর্মীয় আলোচনার মাধ্যমে মানুষের কাছে স্বাস্থ্যসুরক্ষার ইতিবাচক বার্তা পৌঁছে দেওয়ার শক্তিশালী মাধ্যম হতে পারে।
ডায়াবেটিসের ক্রমবর্ধমান আগ্রাসন রুখতে বিচ্ছিন্ন কোনো উদ্যোগ নয়, বরং একটি সুদূরপ্রসারী ও সমন্বিত জাতীয় কর্মপরিকল্পনা গ্রহণ করা এখন অপরিহার্য। এর আওতায় দেশের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা কাঠামোর সঙ্গে ডায়াবেটিস শনাক্তকরণ কার্যক্রম শক্তিশালী করা, জেলা ও উপজেলা পর্যায়ের সরকারি হাসপাতালগুলোতে আধুনিক পরীক্ষা-নিরীক্ষার সুযোগ ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসাসেবা বৃদ্ধি করা, নিম্ন আয়ের ও দরিদ্র রোগীদের জন্য জীবনরক্ষাকারী ওষুধ এবং নিয়মিত পরীক্ষার ব্যয় অত্যন্ত সাশ্রয়ী বা বিনা মূল্যে নিশ্চিত করা, দেশের সব স্কুল-কলেজ ও শিল্পাঞ্চলে বাধ্যতামূলকভাবে স্বাস্থ্যশিক্ষা চালু করা এবং নাগরিকদের সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা ও স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে দীর্ঘমেয়াদি জাতীয় জনস্বাস্থ্য কর্মসূচি গ্রহণ করতে হবে। এ ছাড়া ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের নিয়মিত চিকিৎসা নিশ্চিত করা এবং প্রাণঘাতী জটিলতা প্রতিরোধে একটি আধুনিক ও কার্যকর পর্যবেক্ষণ ব্যবস্থা গড়ে তোলা অত্যন্ত জরুরি। রোগীর চিকিৎসার ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে তৃণমূলের প্রাথমিক স্বাস্থ্যকেন্দ্র, জেলা হাসপাতাল এবং বিশেষায়িত চিকিৎসাসেবা কেন্দ্রগুলোর মধ্যে একটি শক্তিশালী সমন্বয় বা রেফারেল নেটওয়ার্ক তৈরি করার পাশাপাশি মাঠপর্যায়ের স্বাস্থ্যকর্মীদের বিশেষ প্রশিক্ষণ, রোগীদের নির্ভরযোগ্য ডিজিটাল ডেটাবেজ সংরক্ষণ এবং সরকারি-বেসরকারি অংশীদারত্ব (পিপিপি) আরও জোরদার করতে হবে, যাতে প্রত্যন্ত অঞ্চল ও সুবিধাবঞ্চিত প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর দোরগোড়ায় মানসম্মত স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়া সহজ হয়।
ডায়াবেটিসকে কোনোভাবেই হালকাভাবে নেওয়া বা অবহেলা করার সুযোগ নেই, কারণ এই নীরব ঘাতকের থাবা কেবল আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরেই সীমাবদ্ধ থাকে না; এটি একটি পরিবারের আয়, কর্মক্ষমতা, সঞ্চয় এবং সামগ্রিক সামাজিক নিরাপত্তার ওপর দীর্ঘমেয়াদি ও ভয়াবহ আঘাত হানে। সময়মতো রোগ শনাক্তকরণ ও সঠিক নিয়ন্ত্রণের অভাবে একজন কর্মক্ষম মানুষ অকালেই কর্মজীবন থেকে ছিটকে পড়েন, আর পুরো পরিবারকে আজীবন চিকিৎসার অসহনীয় ব্যয়ভার বহন করতে হয়। তাই ডায়াবেটিস প্রতিরোধকে নিছক ব্যক্তিগত সচেতনতার গণ্ডিতে না রেখে জাতীয় উন্নয়ন, অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা এবং জনস্বাস্থ্য সুরক্ষার অন্যতম প্রধান শর্ত হিসেবে বিবেচনা করতে হবে।

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আমাদের জন্য কেবল আনুষ্ঠানিকতা পালনের কোনো উপলক্ষ নয়; এটি নিজেদের জীবনযাপন, ভঙ্গুর স্বাস্থ্যব্যবস্থা এবং সামাজিক দায়বদ্ধতা নিয়ে নতুন করে ভাবার ও ঘুরে দাঁড়ানোর সময়। যেখানে প্রতিটি নাগরিককে নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হতে হবে, পরিবারকে পাশে দাঁড়াতে হবে, কর্মক্ষেত্র ও শিল্পাঞ্চলে শ্রমিকদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার পরিবেশ গড়ে তুলতে হবে এবং রাষ্ট্রকে নিশ্চিত করতে হবে সাশ্রয়ী পরীক্ষা, জীবনরক্ষাকারী ওষুধ ও মানসম্মত চিকিৎসার অবাধ সুযোগ। আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি, ডায়াবেটিসের ভয়াবহ ঝুঁকি মোকাবিলায় সবচেয়ে কার্যকর পথ হলো প্রতিরোধকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দেওয়া, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্তকরণ নিশ্চিত করা এবং চিকিৎসাকে সাধারণ মানুষের ক্রয়ক্ষমতার মধ্যে নিয়ে আসা। আর এই মহৎ লক্ষ্য অর্জনে রাষ্ট্র, স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান, শিল্পমালিক, সামাজিক সংগঠন, গণমাধ্যম এবং আপামর জনসাধারণের সম্মিলিত ও দায়িত্বশীল ভূমিকার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণকে একটি শক্তিশালী 'জাতীয় সামাজিক আন্দোলনে' পরিণত করতে পারলেই আমরা একটি সুস্থ, সচেতন, কর্মক্ষম ও সমৃদ্ধ বাংলাদেশ গড়ে তোলার পথে সফলভাবে এগিয়ে যেতে পারব।

লেখক: সাধারণ সম্পাদক, ডায়াবেটিস সমিতি গাজীপুর, সমাজসেবক ও শিল্পপতি

আজকালের খবর/ এমকে